Hochsensibilität & Resilienz als Stärke im Job und im Leben

Laut Forschung sind mindestens 20 Prozent der Bevölkerung hochsensibel. Hochsensibilität ist eine natürliche Eigenschaft von Menschen, die äussere und innere Reize intensiver wahrnehmen und verarbeiten. Dadurch sind sie oft schneller einer Reizüberflutung und Überstimulation ausgesetzt. Gleichzeitig verfügen sie aufgrund ihrer Hochsensibilität über wertvolle Talente und Fähigkeiten, die zur Stärke werden können.

• Bist du neugierig, ob du hochsensibel bist und was es bedeutet, mit dieser natürlichen Eigenschaft zu leben?
• Oder weisst du bereits, dass du hochsensibel bist, und möchtest lernen, besser damit umzugehen?
• Vielleicht möchtest du auch das Thema «Hochsensible Menschen im Berufsalltag» in deiner Firma einbringen, um das Verständnis und die Zusammenarbeit im Team zu fördern?

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstführung und beruflicher Zufriedenheit zu begleiten. Vor einigen Jahren habe ich selbst herausgefunden, dass ich hochsensibel bin, und 2018 einen persönlichen Blogartikel darüber geschrieben. Seitdem habe ich meine eigene Strategie entwickelt, um mit Reizüberflutung und Überstimulation so umzugehen, dass ich ein zufriedenes, erfolgreiches und erfülltes Leben führen kann.

Ich bin Mitglied mit Beraterprofil auf der Webseite vom Netzwerk für Hochsensibilität HSP Schweiz.

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